lunedì 6 marzo 2017

A proposito del corso di difesa per le donne



Il corso di difesa femminile che tengo ogni sabato pomeriggio è un' occasione di parlare di aspetti unicamenti legati alla difesa personale con particolare attenzione a ciò che riguarda l'aspetto mentale quando ci si trova in una situazione di rischio.

In questo senso l'Aikido può aiutarti tantissimo dato che ti insegna a non "subire" la forza del tuo "aggressore", muovere il corpo e non bloccarsi dalla paura significa anche muoversi interiormente e capire che basta anche poco per divincolarsi da una presa o da un tentativo di limitare i tuoi movimenti e la tua capacità di azione.

Devo dire che lavorare per anni nelle discoteche come "buttafuori" mi ha dato modo di vedere cose davvero allucinanti e di trovarmi in situazioni dove capisci quanto sia importante restare lucidi il più possibile e cercare di gestire certe situazioni al meglio delle tue possibilità.

L'approccio mentale è l'aspetto più importante, il corso vuole essere un modo per insegnarti a rimanere lucida e concentrata su tutto quello che ti sta attorno e permetterti di valutare la strategia migliore da adottare sul momento.

Le tecniche sono basate su leve alle articolazioni e proiezioni al fine di neutralizzare la forza dell'aggressore, gli esercizi di respirazione e di concetrazione rappresentano lo strumento con cui ti predisponi al meglio per essere precisa e risoluta nell'azione.

Se vuoi venire a provare ti basta raggiungermi il sabato pomeriggio presso "Il Sipario di Nuàn" in via Aldo Moro 67/8 a Monopoli (Ba) e partecipare alla lezione dalle 17:30 alle 19:00.

venerdì 23 settembre 2016

Inizio dei corsi a Monopoli

Il Ni-Shin riapre ufficialmente i suoi corsi di Aikido a partire da Sabato 1 Ottobre secondo i seguenti orari:

martedì dalle 20:00 alle 21:30;
giovedì dalle 20:00 alle 21:30;
sabato dalle 15:00 alle 16:30.

E' possibile effettuare una intera settimana di prova munendosi di una tuta da ginnastica, vi aspetto presso la Bushido Karate in via Ricasoli 127/A.

martedì 6 settembre 2016

Nuovo Anno Accademico 2016/17

Per il nuovo anno accademico il Ni-Shin Dojo di Monopoli ha aperto un corso di Aikido a partire da Lunedì 5 Settembre presso il Circolo Lottatori, strada Via Vecchia Putignano, Castellana Grotte (Ba): le lezioni si terranno il Lunedí, Mercoledì e Venerdì dalle ore 20:00 alle 21:30.

I corsi di Aikido presso la Bushido Karate di Monopoli, via Ricasoli 127/A riprenderanno al termine dei lavori di ristrutturazione e pulizia che si stanno svolgendo in questi giorni, gli orari ad ogni modo saranno gli stessi dello scorso anno ovvero Martedì e Giovedì dalle 20:00 alle 21:30 ed il Sabato dalla 15:00 alle 16:30.

Mi riservo di comunicare con esattezza la data di inizio dei corsi a Monopoli entro la fine di questa settimana. Vi aspetto a Castellana e Monopoli per praticare insieme sul tatami con impegno e passione ed invito chiunque sia curioso a provare questa straordinaria arte marziale.
Grazie e buon allenamento a tutti gli amici del Ni-Shin.

sabato 30 gennaio 2016